Рейтинг@Mail.ru

Общаемся на форуме

Форум для мам и пап в городе Белгороде и области


От редактора

10.11.2016
Уважаемые читатели! Подписка на журнал единственное информационное издание для родителей Белгорода и области

 
Консультации специалистов


Подробнее

 

Результаты:

ОтветКол-во
представлены в широком ассортименте 2064

87.2%
Ассортимент скудный 43

1.8%
Все, что мне надо - нахожу 50

2.1%
Делаю заказы эксклюзива в интернет-магазинах 64

2.7%
Делаю покупки в других городах 97

4.1%
Покупаю только на рынках. 16

0.7%

Рассылка новостей

 
 
Наши партнёры

Частный детский сад Апельсин
Центр развития и досуга "Солнечный город"
Управление социальной защиты населения Администрации г. Белгорода
Управление образования Администрации г. Белгорода
Управление здравоохранения Администрации г. Белгорода
Уполномоченный по правам ребенка в Белгородской области
Строительные материалы
ООО Термодар
ОГУП "Семейные фермы Белогорья"
Монтессори Детский сад
Медицинский центр красоты и здоровья Эстетик
Медицинский портал Белгорода и Белгородской области
Информагенство Бел.ру
Дом лесника - база отдыха
Детский центр Тропикано
Городская детская поликлиника №4
Белновости
Белгородский Кукольный Театр
Белгородский бизнес-клуб
Белгородская Торгово-промышленная Палата
Ассоциация частных детских садов Белгородской области
Администрация города Белгорода

 
Реклама

Частный детский сад "Умка" в пос. Разумное. Белгородский район.
Частный детский сад в коттедже. единственный в поселке Разумное.
Частный детский сад "Паровозик" - ясельки для самых маленьких.
Ясельки для самых маленьких. группа на десять детей.
Частный детский сад "Надежда" в Белгороде
Для детей от года до трех лет.
Семейный центр развития и досуга "Солнечный город"
Английский для детей, студии развития, танцы, вокал.
Гудвин. Детский сад нового поколения.
Высокие рейтинги, доверие родителей.
Восток-запад SPA
Клиника врачебной аппаратной косметологии
БубльГум. Гипермаркет детских товаров.
Богатый выбор игрушек и товаров для детей.
Билайн
Живи на яркой стороне

 

 

 
 
       
уголок
(4722) 500-903
г. Белгород, ул. Щорса,
д. 15

Статьи Справочник Оба
 
 
ФОТО ДНЯ
 
 
 
уголок  Добавить фото
 
Р Е К Л А М А
 
 
 
уголок  Размещение
 
Р У Б Р И К И
 
 
 
уголок  Добавить статью
 
Н О В О С Т И
 
стрелка В Белгородской области продлится дистанционное обучение
стрелка День матери: на какие меры социальной поддержки могут рассчитывать белгородские мамы по линии ПФР
стрелка Гражданская интеграция
стрелка Жилищные условия за счет материнского капитала с начала года улучшили 4530 белгородских семей
стрелка В горсовете Белгорода будет новый депутат
стрелка «Это то, что пробуждает сердце». Зачем в Белгород приезжают добровольцы с Урала
стрелка Травмпункт в центре Белгорода закрывать не будут
стрелка Вячеслав Гладков: «Мы сильный регион и справимся со многими сложностями»
стрелка На Белгородскую область надвигаются сильные осадки
стрелка Зампредседателя Госдумы РФ Пётр Толстой приехал в Белгородскую область
 
 
уголок  Все новости
 
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА
 
стрелка Рекомендуемая литература
стрелка Банки Белгорода
стрелка Салоны красоты, парикхмахерские Белгорода
стрелка Туристические агентства в Блгороде
стрелка Магазины и салоны мебели Белгорода
стрелка Автошколы Белгорода и Белгородской области
стрелка Комиссионные магазины Белгорода
стрелка Все для строительства и ремонта
стрелка Суды и отделения милиции Белгорода и области
стрелка Ветеринарные клиники в Белгороде
стрелка Юридические и нотариальные услуги в Белгороде
стрелка Всё для Вашего праздника
стрелка Авто-мото товары и услуги
стрелка Грузчики и грузоперевозки в Белгороде
стрелка Фитнес-клубы, спортивные секции, частные занятия и
стрелка Автомойки Белгорода
стрелка Химчистки и Клининговые компании
стрелка Новый год: услуги и предложения в Белгороде
стрелка Бассейны Белгорода для малышей и взрослых
стрелка Магазины дверей и окон в Белгороде
стрелка Магазины бытовой, аудио- видеотехники
стрелка Семейный досуг
стрелка Лечебная физкультура в Белгороде
стрелка Салоны нижнего и корректирующего белья в Белгороде
стрелка Магазины оптики в Белгороде
стрелка Услуги и товары для будущих мам
стрелка Доставка обедов в Белгороде
стрелка Магазины одежды и обуви для взрослых в Белгороде
стрелка Детская одежда и товары для детей в Белгороде
стрелка Дополнительное образование
стрелка Подарки, сувениры, в г. Белгороде
стрелка Туристский и спортинвентарь в Белгороде
стрелка Аптеки Белгорода
стрелка Товары для женского хобби
стрелка Дизайн-студии и салоны штор в Беогороде
стрелка Общеобразовательные школы
стрелка Больницы и поликлиники Белгорода
стрелка Детские сады Белгорода и Белгородской области
стрелка Медицинские центры, частные консультации
стрелка Магазины цветов в Белгороде
стрелка Детские развивающие и развлекательные центры
стрелка Стоматологические клиники Белгорода
стрелка Веломото товары в Белгороде
стрелка Сезонные магазины в Белгороде: зима
стрелка Студии танцев для детей в Белгороде
стрелка Частные детские сады в Белгороде
стрелка Всё для дома в Белгороде
 
 
уголок  Добавить инф-ию
 
ГОРЯЧАЯ ДЕСЯТКА ФОРУМА
 
стрелка #юнга#частный#детский#сад#в#Белгороде
стрелка куда выйти на работу в Белгороде маме
стрелка морская тема
стрелка крошки наши
стрелка маленьким детям
стрелка Детский сад в Белгороде
стрелка Логопед-дефектолог в Белгороде
стрелка Частный детский сад "Юнга": вопросы и отзывы
стрелка раннее развитие это очень важно
стрелка Ассоциация частных садов в Белгороде
 
 
уголок  На форум
 
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
 
 
 
уголок  Пишите нам
 
ОБЛАКО ТЕГОВ
 
 
 
 

 

Интересный факт
Микроэлементы, которые улучшают память детей

Йод. Обеспечивает ясность ума. При недостатке йода в организме ухудшается память и интеллект, из-за недостатка йода не может нормально работать щитовидна железа, это проявляется сонливостью и общей усталостью. В йоддефицитных регионах повышена частота встречаемости детского слабоумия.

 
                   
 
                   
 
                   
 

Доброта в кармане  

Доброта в кармане
Эта простая практика поможет провести утро без спешки и повысить самооценку всех членов семьи.

После совместного завтрака каждому нужно взять ручку или карандаш и столько листов бумаги, сколько человек у вас в семье. Подумайте о своих родных и нарисуйте для каждого что-нибудь приятное: листик для мамы, листик для папы. Можно не рисовать, а написать слово или фразу. Затем сложите листочки и отдайте тем, кому они предназначены, смотря друг другу в глаза.

Подумайте, что вы чувствовали, когда писали или рисовали свое доброе письмо? Если будет желание, обсудите.

Теперь ваша очередь. Протяните руки и получите приятные слова и рисунки от своей семьи. Что вы ощущаете?

Спрячьте листочки в кошелек, книгу или карман. Пусть они всегда будут рядом. Когда станет грустно или скучно, достаньте их и улыбнитесь.

Учимся дышать
Дыхание — простая практика для самоуспокоения и основа для многих упражнений в книге Кьяры. Попробуйте сделать ее вместе с ребенком.

Сядьте поудобнее. Не спешите. Понаблюдайте за собой. Вам удобно? Ноги расслаблены? Держите спину прямо. Плечи расслаблены? Глаза можно закрыть или открыть — как вам больше нравится.

Положите одну руку на грудь, а другую на живот. Почувствуйте тепло ладоней. Теперь медленно дышите. Не торопитесь. Чувствуете, как воздух попадает в нос? Он спускается в легкие. Понемногу их надувает. Грудь медленно поднимается. Живот наполняется воздухом, как воздушный шарик.

А теперь потихоньку выдыхайте. Слегка приоткройте рот, как будто говорите «о-о-о-о». Чувствуете, как воздух выходит? Грудь опускается. А живот становится мягким.

Рюкзак с обнимашками
Не стоит выходить из дома без объятий — упражнение для всей семьи, которое помогает поддержать друг друга.

Встаньте вместе в круг и сделайте глубокий вдох. Все это время дышите спокойно и глубоко. А теперь представьте, что кладете обнимашки в рюкзак.

А теперь прижмитесь друг к другу теснее. Затем по очереди обнимите друг друга. И даже не один раз, а много — сколько хочется! Задержите дыхание. Теперь надо обняться всем сразу покрепче и чуточку покачаться. Назад и вперед. Выдох.

Прислушайтесь к себе. Нужны ли еще обнимашки или уже можно выходить из дома? За порогом вас ждут новые приключения.

Иногда, чтобы успокоиться, достаточно понять, что ты чувствуешь и знать, как себе помочь. На страницах книги вас ждет много забавных и расслабляющих упражнений, которые можно делать утром, после обеда и перед сном.

Каждый день делая упражнения, ребенок научится справляться с эмоциональным напряжением, сможет проявлять терпение, мыслить открыто и творчески. Они помогут развить осознанность и быть внимательным к себе. Не стремитесь быстро достичь результат. Пусть темп будет комфортным для вас и ребенка.

По материалам книги «Расту счастливым»

 Комментарий уголок
Автор: психолог Анастасия Беликова   


реклама на belmama.ru  размещение
 
БелГородские новости - Первый городской мультимедийный портал
 

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

 
 
 
PR-CY.ru
Рейтинг@Mail.ru  
Главная  Рубрики  Справочник  Объявления  Форум
Все права на содержание и изображения защищены.
©2009 belmama.ru ( белмама.ру ) Сайт ИА Белун v.1.09
Разработка и поддержка - Web-студия «Утренняя Звезда»
 
); exit(); } require(